ברוטב בוטנים קרמל – שילוב מושלם של מתיקות, מליחות וחמיצות. הסלט הזה הוא משלב מגוון טעמים ומרקמים, מה שהופך אותו למנה משביעה וטעימה. הסלט הזה מושלם כארוחת צהריים קלה, ערב קל או כתוספת לארוחה עשירה יותר.
סלט פיאנו פיאנו – חגיגה של טעמים ומרקמים בביס אחד! מחפשים סלט מרענן, טעים וקליל להכנה? הסלט הזה הוא המתכון המושלם עבורכם! שילוב מנצח של מרכיבים, חסה קריספית ועלי בייבי שנותן בסיס רענן ומרענן. בתוספת פרי העונה שמוסיף מתיקות וגבינה מלוחה שמוסיפה ערכים תזונתיים.
הסלט עשיר בירקות טריים, גבינה ופירות, מה שהופך אותו למנה בריאה ומזינה. מתכון שאסור לכם לפספס!
סלט סינטה אסייאתי מטורף, חגיגה של טעמים וטקסטורות! מחפשים מתכון לסלט שופע, טעים ומשביע?
סלט סינטה מטורף זה הוא בדיוק מה שאתם צריכים! שילוב מנצח של נתח סינטה צלוי רך ועסיסי, ירקות טריים פריכים ברוטב אסייאתי ממכר. ארוחת צהריים מושלמת שתגרום לכם להרגיש שאתם במסעדה! כמובן שניתן להחליף את הסינטה בכל נתח אחר שאתם אוהבים, כמו חזה עוף או פרגיות.
שניצלוני תירס אפויים – טעימים, בריאים וקלים להכנה! מחפשים מתכון קל, טעים ומרענן? שניצלוני תירס אפויים הם בדיוק מה שאתם צריכים! מתכון מושלם לילדים ולמבוגרים כאחד, שמשלב טעמים נהדרים עם ערכים תזונתיים גבוהים: רק 75 קלוריות ו-10 גרם חלבון בכל שניצלון! מתאימים לארוחת צהריים, ארוחת ערב או נשנוש.
מרק עגבניות צלויות, בצלים ושום עם בגטים אפויים – חגיגה של טעמים וקלילות! שילוב מושלם של עגבניות צלויות, בצלים ושום, שיוצר מרק עשיר בטעמים ומרקם חלק וקטיפתי. והבונוס? בגטים אפויים עם פסטו ופרמז’ן קראנצ’יים וטעימים שיהפכו את הארוחה שלכם לחגיגה אמיתית!
ניוקי תפוחי אדמה מושלם – קל, מהיר וטעים להפליא! הכירו את מתכון הניוקי המדהים הזה! שילוב מושלם של תפוחי אדמה, קמח וביצים, שיוצר ניוקי רכים, אווריריים וטעימים להפליא – מושלמים לכל רוטב או תוספת. מנה יפהפייה וטעימה שתגרום לכם להרגיש כמו שפים מקצועיים. ילדים ומבוגרים כאחד ייהנו מהניוקי האלה.
ריזוטו פתיתים טבעוני משגע: קל, מהיר וטעים! מוכן בזמן קצר עם מצרכים פשוטים שיש כנראה בכל מקרר, ומפיק טעם עשיר ומרקם קרמי משגע – מושלם לארוחת צהריים קלה, ערב או סתם כפינוק קטן. מנה יפהפייה וטעימה שתגרום לכם להרגיש כמו שפים מקצועיים.
קציצות טונה משגעות.
כל מי שטעם אותן אמר שאפילו שהוא בכלל לא אוהב טונה, בקציצות האלו הוא התאהב.
האמת שאני אוהבת תמיד להכין לי את הקציצות האלו שיהיו במקרר, הן מתאימות לכל ארוחה, סוגרות פינה של חלבון וירקות. ואפילו הקטנטנים נהנים מהן!
והבונוס כאן שהן לא מכילות פחמימה (לנודניקים- מלבד הפחמימה הקיימת בירקות), לכן יתאימו גם לקיטו וגם לצליאקים. המתכון הזה מדהים לכל השנה ובמיוחד לתשעת הימים כשמחפשים חלופה לבשר.
מחפשים מתכון קל ומרשים להפליא לשבועות? הכירו את בורקס הגבינות המשפחתי המושלם הזה!
שכבות דקות של בצק פילו פריכות עטופות במלית גבינות עשירה וטעימה, שיוצרות בורקסים קלילים, אפויים לשלמות ומתאימים לכל אירוע. מושלם לאירוח.
עם 20 גרם חלבון ל-100 גרם!
הכירו את פשטידת הברוקולי וגבינות המושלמת הזו! שילוב מושלם של ברוקולי טרי, בצל (או כל ירק שתרצו) וגבינות מכל הסוגים, שיוצר פשטידה עשירה, מזינה וקלה להכנה. עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים, שילוב מושלם של טעמים ומרקמים. מתאימה לכולם – גם למי שאין להם ניסיון בבישול.
Please enter your email address in English.
הכירו את הקורס הדיגיטלי הראשון שלי: ״ ללמוד את סודות השמרים״
על מנת לסיים את תהליך ההרשמה, לחצו על הלינק שקיבלתם אל תיבת המייל שלכם