מיוחדים

הכירו את פשטידת הברוקולי וגבינות המושלמת הזו! שילוב מושלם של ברוקולי טרי, בצל (או כל ירק שתרצו) וגבינות מכל הסוגים, שיוצר פשטידה עשירה, מזינה וקלה להכנה. עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים, שילוב מושלם של טעמים ומרקמים. מתאימה לכולם – גם למי שאין להם ניסיון בבישול.

בורקס פילו פטריות ו”בשר” טבעוני: חגיגה טעימה וקלה ב-74 קלוריות! מחפשים מתכון קל, טעים ומרשים להפליא?

הכירו את בורקס הפילו המושלם הזה! שילוב מנצח של בצק פילו פריך, מלית פטריות עשירה ו”בשר” טבעוני משגע, שיוצר בורקסים קלילים, פריכים ומלאים בטעם. מושלם לאירוח או לארוחת שישי מיוחדת. גרסה טעימה ובריאה לבורקס קלאסי.

גלידת פיסטוק לימון, חלום מרענן וקליל ב-60 קלוריות! מחפשים קינוח מרענן, טעים ובריא?

הכירו את גלידת הפיסטוק לימון הזו! שילוב מושלם של טעמים חמצמצים, במרקם קליל וקטיפתי, ותכולה תזונתית מרשימה של 60 קלוריות ו-6 גרם חלבון. גלידה מרעננת וקלילה מושלמת לימי הקיץ החמים. לא דורשת מכונת גלידה! קינוח מושלם בלי רגשות אשם.

סלט קיסר מושלם – קלוריות נמוכות, טעים להפליא ומתאים להריוניות! הכירו את הגרסה המופחתת קלוריות לסלט קיסר, עם רוטב ללא ביצים חיות שמתאים גם להריוניות, ומלא בירקות טריים וקרוטונים פריכים.  גרסה קלילה וקלה יותר לסלט קיסר קלאסי. אפשר להכין קרוטונים לבד מלחם מחמצת או כל לחם אחר שתרצו.

בורגול כמו פתיתים של פעם – בלי שמן ואבקות מרק. הכירו את המתכון המושלם הזה!

בורגול טעים, מזין וקליל להכנה, שמשחזר את הטעם המוכר והאהוב של פתיתים בלי כל השומן והתוספים המיותרים, עשיר בטעמי בצל, גזר ותירס מתוק. תוספת מושלמת לארוחת צהריים או ערב. מתכון שאהוב על כולם – ילדים, מבוגרים, כולם מתלהבים מהבורגול הזה!

פרוזן יוגורט ביתי מושלם – כמו גלידה בלי אשמה! נמאס לכם מגלידה עמוסה בסוכר? הכינו פרוזן יוגורט ביתי טעים, בריא וקל להכנה! לא פחות טעים מפרוזן קנוי, ואפילו יותר! עשוי מיוגורט טבעי, פירות טריים ותוספות בריאות. אתם בוחרים את המרכיבים ואת רמת המתיקות אבל ממליצה לכם לעשות כמו שאני עשיתי, זה יוצא מושלם.

שניצל תירס אפוי – המתכון המושלם לשניצל תירס ביתי! שניצלים פריכים, טעימים ומשביעים, עם רק 117 קלוריות ו-7.5 גרם חלבון למנה! הכנה קלה ומהירה בתנור, בלי טיגון מיותר. דל קלוריות ועשיר בחלבון, מתאים גם למי ששומר על המשקל. כל המשפחה תאהב את השניצלים האלה!

הוא גם צמחוני, גם אופציה לטבעוני, וגם ללא גלוטן.

פיש אנד צ’יפס אפוי – מושלם, קל וטעים. אם אתם רוצים ארוחת צהריים קלה, מהירה ומשביעה, הכינו פיש אנד צ’יפס אפוי מושלם! הכנה בתנור בלי טיגון מיותר, דג פריך מבחוץ ועסיסי מבפנים, צ’יפס זהוב ופריך. כל המשפחה תאהב את המנה הזו!

אתם לא מבינים כמה המתכון הזה מצוין! גם אם אתם טבעונים וגם אם אתם רגישים לדבש וגם אם אתם אף אחד מהם פשוט תכינו את העוגה הגאונית הזאת כי היא משהו שעוד לא טעמתם. אתם הולכים לחרוש עליה.