סלט כרוב קריספי עם רצועות שניצל

סלט כרוב קריספי עם רצועות עוף קריספיות, חגיגת טעמים ומרקמים בביס אחד! כרוב סגול ולבן, טורטייה קריספית, עגבניות שרי, כוסברה ורצועות עוף קריספיות – חלבון איכותי ופריכות מושלמת.

ברוטב בוטנים קרמל – שילוב מושלם של מתיקות, מליחות וחמיצות. הסלט הזה הוא משלב מגוון טעמים ומרקמים, מה שהופך אותו למנה משביעה וטעימה. הסלט הזה מושלם כארוחת צהריים קלה, ערב קל או כתוספת לארוחה עשירה יותר.

הדפסה

דירוג מתכון

0.0/5

ערכים תזונתיים:

לרוטב :

אייקון של קלוריות מתאר את כמות קלוריות

קלוריות: 303

אייקון של חלבון מתאר את חלבון

חלבון: 8

אייקון של פחמימה מתאר את פחמימה

פחמימה: 30

אייקון של שומן מתאר את שומן

שומן: 9

אז בואו נתחיל

סמלי של לב בעיניים ליד כותרת אז בואו נתחיל

מצרכים למתכון:

  • חופן כרוב לבן פרוס
  • חופן כרוב סגול פרוס
  • 10 עגבניות שרי חצויות
  • חופן כוסברה קצוצה

 

לשניצל (אפשר להשתמש בשניצל מוכן או להכין בבית) :

  • 2 נתחי חזה עוף/טופו
  • ביצה + כפית חרדל + שום כתוש
  • פירורי לחם
  • שומשום
  • 1 טורטייה מכל סוג (ללא גלוטן/ רגילה/ קמח מלא)

לרוטב :

  • כף חמאת בוטנים קראנצ'ית
  • כף טחינה גולמית
  • כף מיונז מופחת שומן
  • כף דבש
  • כפית סילאן
  • כף סויה
  • 1/3 כוס מים

אופן הכנה:

בקערה גדולה נניח את כל מרכיבי הסלט (כרוב לבן וסגול, עגבניות שרי וכוסברה)
בקערה קטנה או בצנצנת נערבב היטב את כל מרכיבי הרוטב.

לשניצל : טובלים את נתחי חזה העוף בבלילה של ביצה, חרדל ושום כתוש. מעבירים לטבילה בפירורי לחם מכל סוג מעורבבים עם שומשום. אופים בתנור שחומם על 200 מעלות טורבו ל-10 דק או עד שהם מזהיבים. (אפשר ורצוי לאפות באייר פריי אם יש)
כשהשניצל מוכן פורסים אותו דק.

לרצועות טורטייה קריספית :
חותכים טורטייה לרצועות לאורך, מניחים את הרצועות אחת על השנייה ולאחר מכן פורסים דק דק.
מעבירים לתבנית אפייה, מרססים מעט ספריי שמן ואופים על 180 מעלות ל-6 דק. רק עד השחמה!

מערבבים יחד את כל מרכיבי הסלט שהכנו, מקשטים בשומשום שחור.. ופשוט מתעלפים על שילוב הטעמים המשוגע הזה!

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת

יצא לכם מתכון מוש? בואו שתפו אותו באינסטגרם ואולי אעלה אותו בפינה השבועית

אייקון למערכת תגובות
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים שנראה לי תאהבו

עוגות

הקינוח הזה הוא קינוח ששמרתי בסוד בשנים האחרונות, בכנות פחדתי שיקחו לי אותו אבל היום אני מבינה שכל יום אני יוצרת משהו חדש ובשביל זה אני כאן.

הכנתי את הקינוח המיוחד הזה לאודישנים הלא מצולמים של מאסטר שף, ורציתי לצאת מהקופסה.
הקינוח הוא טארט דבש פולנטה, זה בעצם טארט שהבצק שלו מכיל קמח תירס, והמלית שלו זו מלית טארט דבש מלוח שמבוססת על פולנטה מתירס מתוק ולא על שמנת כמו בטארט דבש מלוח קלאסי.
מגישים אותו יחד עם קציפת שמנת חמוצה ודבש, ותירסים מלוחים.
שילוב הטעמים פה משוגע! ולקראת ראש השנה ממש רציתי שתנסו את המתכון המיוחד הזה.

לחמים ופיצות

מה שמיוחד בלחם חלב יפני זה קודם כל הריח המטורף של החמאה והחלב שהוא מפיץ בכל הבית, ואגב יש פה ממש מעט חמאה אבל הריח דומיננטי וממכר. והדבר הכי ממכר בלחם הזה זו הרכות הבלתי רגילה שלו! תהליך ההכנה טיפונת שונה מהכנת לחם רגיל אבל בהחלט מתקבל לחם במרקם מיוחד וענני.

להכנת בצק הלחם השתמשתי במיקסר החתיך שלי של בוש, למרות שזה בציק שיוצא יחסית דביק הוא עדיין הצליח להוציא אותו כבצק אחיד, חלק ונוח לעבודה.

וזה שיש לו משקל מובנה בתוך הקערה זה חלומי, וחוסך כלים.. 

חגים ומועדים

טוב יש מליון מתכונים לעוגת דבש אני יודעת, זה מתכון שאני בונה ומשפרת משנה לשנה והוא כל שנה יותר טוב מהשנה הקודמת!
אומנם עוגת דבש נשמעת דבר קל, אבל להכין אחת מוצלחת בבית שהיא לא יבשה, רכה ועסיסית זה לא כלכך פשוט.

מה שמיוחד בעוגה שלי זה הטריק שאני עושה לה כבר שנים וכל מי שטועם לא מבין מה זה הטעם המשוגע הזה, אני שמה בה את תכולת התיון “חמדת השקד” וזה לא ממומן! חח
זה פשוט עושה טעם וריח פסיכים לעוגה, ממליצה לכם מאוד לנסות!

חגים ומועדים

סטיקי טופי פודינג זו עוגת תמרים לחה בריטית מדהימה, באמת ממכרת מאוד.
התמרים לא רק נותנים מתיקות אלא ממש עושים את העוגה אקסטרה לחה, עסיסית, קרמלית..
מעל כל הטוב הזה מגיע רוטב טופי – נכון זה נשמע אקסטרה מתוק אבל כשתטעמו תבינו כמה כל הדבר המדהים הזה משתלב יחד בצורה מושלמת, לא תוכלו להפסיק בחתיכה אחת זה בטוח.

בעייני זה קינוח מושלם לראש השנה – גם משלב את התמרים של החג וגם מתאים לנמנעים מדבש.

אתם חייבים לנסות!

 

בראוניז

בראוניז ללא תוספת סוכר, ללא גלוטן, ללא חמאה ואפילו פרווה חחח 

כן זה נשמע מעט מלחיץ אבל זה באמת מדהים. מבטיחה!

אההה והוא מ-3 מרכיבים בלבד, בלי מיקסר בלי כלום… באמת דקה אחת של הכנה.

מטבל טוב זה אחד הדברים שישדרגו כלללל דבר…
ג׳חנון, מלוואח, בורקסים, ביצים קשות, קובנה… אח כמה דברים טובין הולכים כאן.
ובתכל׳ס זה למי שרוצה לסיים את הירקות הירוקים במקרר!

כיף לראותך! כנס/י לאתר

Please enter your email address in English.

שתפו את המתכון !

העתקת קישור
בא לכם לקחת את כישורי האפיה שלכם לשלב הבא?

הכירו את הקורס הדיגיטלי הראשון שלי: ״ ללמוד את סודות השמרים״

פניות עסקיות
עוד קצת ואתם מחוברים

על מנת לסיים את תהליך ההרשמה, לחצו על הלינק שקיבלתם אל תיבת המייל שלכם