פאי לימון מופחת קלוריות

מתכון לפאי לימון שמרגיש כמו במסעדות אבל סופר קל להכנה.
לא צריך להכין פה בצק מסובך או מלית מורכבת, ועדיין זה יוצא טעים בטירוף ואפילו דל קלוריות. ואין פה תחליפי סוכר!

הדפסה

דירוג מתכון

0.0/5

ערכים תזונתיים:

לפרוסה מתוך 16 :

אייקון של קלוריות מתאר את כמות קלוריות

קלוריות: 210

אייקון של חלבון מתאר את חלבון

חלבון: 5

אייקון של פחמימה מתאר את פחמימה

פחמימה: 28

אייקון של שומן מתאר את שומן

שומן: 9

אז בואו נתחיל

סמלי של לב בעיניים ליד כותרת אז בואו נתחיל

מצרכים למתכון:

לבסיס :

‎200 גרם פתיבר

‎80 גרם חמאה מומסת

לקרם לימון : 

‎80 מ״ל מיץ לימון (לימון וחצי)

גביע (200 גרם) גבינת שמנת 5%

200 גרם חלב מרוכז (חצי פחית)

כפית גרידת לימון

כפית תמצית/מחית וניל

‎4 חלמונים L

2 כפות קורנפלור (30 גרם)

למרנג :

‎4 חלבונים L

‎150 גרם סוכר לבן (2/3 כוס)

אופן הכנה:

במעבד מזון טוחנים את הפתיבר לפירורים דקים, מוסיפים את החמאה המומסת ומהדקים לרינג/תבנית פאי בקוטר 20.
‎ממש נוח להשתמש בכוס. מכניסים את הבסיס להקפאה בזמן שמכינים את קרם הלימון

לקרם לימון : בקערה נערבב את כל חומרי המלית, נשפוך את המלית על הבסיס הקפוא.
‎נאפה בתנור שחומם מראש על 170 מעלות חום עליון תחתון
‎אפייה של 40-45 דק, עד שמלית הלימון מתייצבת בשוליים, זה בסדר אם היא מעט רוטטת במרכז.
בסיום האפייה מוציאים לטמפ’ החדר, לאחר שהעוגה מצטננת מעט (לערך שעה) מכניסים למקרר להתייצבות. מומלץ לתת התייצבות של שעתיים לפחות לפני המרנג.

למרנג : נחמם סיר עם מים רותחים.
‎בקערה נניח חלבונים וסוכר (אי אפשר להשתמש בתחליף!) ונניח את הקערה על הסיר. זה נקרא בן מארי
תוך כדי שהגז דלוק על טמפ’ בינונית-
‎נטרוף היטב את החלבונים והסוכר עד שלא נשארים גושי סוכר.

כשלא נשאר גושי סוכר מורידים מהגז. אנחנו בעצם מפסטרים את החלבון. אבל צריך לעשות זאת בזהירות כדי לא לבשל אותו באמת!

‎כשאין יותר גושי סוכר מעבירים את החלבונים לקערת מיקסר עם בלון הקצפה, ומקציפים 8 דק עד מרנג יציב מאוד!
‎את המרנג חורכים עם ברנר ☺️

פאי לימון מופחת קלוריות

הערות חשובות

כבר אני אומרת שהטריק של המלית מבוסס על חלב מרוכז, לכן אי אפשר להמיר אותו במצרך אחר.

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת

יצא לכם מתכון מוש? בואו שתפו אותו באינסטגרם ואולי אעלה אותו בפינה השבועית

אייקון למערכת תגובות
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים שנראה לי תאהבו

עוגות

הקינוח הזה הוא קינוח ששמרתי בסוד בשנים האחרונות, בכנות פחדתי שיקחו לי אותו אבל היום אני מבינה שכל יום אני יוצרת משהו חדש ובשביל זה אני כאן.

הכנתי את הקינוח המיוחד הזה לאודישנים הלא מצולמים של מאסטר שף, ורציתי לצאת מהקופסה.
הקינוח הוא טארט דבש פולנטה, זה בעצם טארט שהבצק שלו מכיל קמח תירס, והמלית שלו זו מלית טארט דבש מלוח שמבוססת על פולנטה מתירס מתוק ולא על שמנת כמו בטארט דבש מלוח קלאסי.
מגישים אותו יחד עם קציפת שמנת חמוצה ודבש, ותירסים מלוחים.
שילוב הטעמים פה משוגע! ולקראת ראש השנה ממש רציתי שתנסו את המתכון המיוחד הזה.

לחמים ופיצות

מה שמיוחד בלחם חלב יפני זה קודם כל הריח המטורף של החמאה והחלב שהוא מפיץ בכל הבית, ואגב יש פה ממש מעט חמאה אבל הריח דומיננטי וממכר. והדבר הכי ממכר בלחם הזה זו הרכות הבלתי רגילה שלו! תהליך ההכנה טיפונת שונה מהכנת לחם רגיל אבל בהחלט מתקבל לחם במרקם מיוחד וענני.

להכנת בצק הלחם השתמשתי במיקסר החתיך שלי של בוש, למרות שזה בציק שיוצא יחסית דביק הוא עדיין הצליח להוציא אותו כבצק אחיד, חלק ונוח לעבודה.

וזה שיש לו משקל מובנה בתוך הקערה זה חלומי, וחוסך כלים.. 

חגים ומועדים

טוב יש מליון מתכונים לעוגת דבש אני יודעת, זה מתכון שאני בונה ומשפרת משנה לשנה והוא כל שנה יותר טוב מהשנה הקודמת!
אומנם עוגת דבש נשמעת דבר קל, אבל להכין אחת מוצלחת בבית שהיא לא יבשה, רכה ועסיסית זה לא כלכך פשוט.

מה שמיוחד בעוגה שלי זה הטריק שאני עושה לה כבר שנים וכל מי שטועם לא מבין מה זה הטעם המשוגע הזה, אני שמה בה את תכולת התיון “חמדת השקד” וזה לא ממומן! חח
זה פשוט עושה טעם וריח פסיכים לעוגה, ממליצה לכם מאוד לנסות!

חגים ומועדים

סטיקי טופי פודינג זו עוגת תמרים לחה בריטית מדהימה, באמת ממכרת מאוד.
התמרים לא רק נותנים מתיקות אלא ממש עושים את העוגה אקסטרה לחה, עסיסית, קרמלית..
מעל כל הטוב הזה מגיע רוטב טופי – נכון זה נשמע אקסטרה מתוק אבל כשתטעמו תבינו כמה כל הדבר המדהים הזה משתלב יחד בצורה מושלמת, לא תוכלו להפסיק בחתיכה אחת זה בטוח.

בעייני זה קינוח מושלם לראש השנה – גם משלב את התמרים של החג וגם מתאים לנמנעים מדבש.

אתם חייבים לנסות!

 

בראוניז

בראוניז ללא תוספת סוכר, ללא גלוטן, ללא חמאה ואפילו פרווה חחח 

כן זה נשמע מעט מלחיץ אבל זה באמת מדהים. מבטיחה!

אההה והוא מ-3 מרכיבים בלבד, בלי מיקסר בלי כלום… באמת דקה אחת של הכנה.

מטבל טוב זה אחד הדברים שישדרגו כלללל דבר…
ג׳חנון, מלוואח, בורקסים, ביצים קשות, קובנה… אח כמה דברים טובין הולכים כאן.
ובתכל׳ס זה למי שרוצה לסיים את הירקות הירוקים במקרר!

כיף לראותך! כנס/י לאתר

Please enter your email address in English.

שתפו את המתכון !

העתקת קישור
בא לכם לקחת את כישורי האפיה שלכם לשלב הבא?

הכירו את הקורס הדיגיטלי הראשון שלי: ״ ללמוד את סודות השמרים״

פניות עסקיות
עוד קצת ואתם מחוברים

על מנת לסיים את תהליך ההרשמה, לחצו על הלינק שקיבלתם אל תיבת המייל שלכם