נשרה כרובית במים חמים מקומקום למספר דקות.
נפרוס את הבצלים לטבעות ונאדה אותו על מחבת שרוססה במעט ספריי שמן, עם מכסה סגור למשך 10 דק.
נחתוך את הכרובית לפרחים ואז נפרוס את פרחי הכרובית.
ניקח 2 פילה דג ונחתוך לרצועות שווארמה דקות.
נערבב יחד את הכרובית, האמנון הטרי, ואת התיבול עד שהכרובית והאמנון מצופים בתיבול באופן אחיד.
נוסיף את הכרובית והאמנון המתובלים למחבת עם הבצל, נערבב ונמשיך לבשל למשך 10 דק נוספות (כדאי מדי פעם לערבב).
הכל מוכן! מומלץ לאכול לצד פיתה חמה שצרבנו על האש ועם זילוף טחינה 😍